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那熊

植物性饮食革命:22天改造身体、重塑习惯

图书语种

价格
¥42.00


出版社

图书品牌

编/译者
赵燕飞

版次
2017-7

留言:

呷米图书馆 2019-12-13 12:34:37


马可 · 博尔赫斯(Marco Borges),碧昂丝、Jay-Z,夏奇拉等明星的健身顾问;知名运动生理学家,20多年生活方式教练经验;植物性饮食的坚定拥护者,食品公司 22 Day Nutrition 创始人。

呷米图书馆 2019-12-13 12:35:05


目录

序言 掌控你的生命质量
导言 疗愈从觉知开始
第一部分:改变你的习惯,改变你的人生——为什么植物性饮食革命如此有效
第二部分:准备就绪——设置你的成功策略
第三部分:出发吧!——植物性饮食革命计划
第四部分:加大革命功率——让革命为你所用
第五部分:一生的革命——22 天后的菜单与动力
结束语 开始你的革命,就在今天!
附录 关键维生素列表
致谢

呷米图书馆 2019-12-13 12:37:46


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